很多老年人身體會有體味的情況，這被稱為老人味，所以，老年人更該防“體臭”，那么老人身上突然出現(xiàn)怪味怎么辦?

通常來說，體味易發(fā)生在兩類人身上，一是激素水平較高的年輕人，另一類則是老年人。人上了年紀后身體會分泌一種脂肪酸，增加體臭。人體細胞老化后導致代謝下降，體內(nèi)代謝廢物堆積會散發(fā)異味。所以老年人身上會有所謂的“加齡臭”出現(xiàn)。

老年人身體各方面機能都有所退化，分泌狀態(tài)也在減退。對于大多數(shù)老人來說，身上出現(xiàn)的難聞氣味，主要還是由于老人一般動作較緩，活動受限，更換衣服、洗頭洗澡的頻率不如年輕時那樣快，所以身上容易產(chǎn)生比較重的體味。

如果老人身上突然出現(xiàn)怪味，一定要引起重視。不少疾病到了后期，也會通過體味的改變表現(xiàn)出來，比如慢性的糖尿病、腎病、肝病等，老年人需特別注意。

不少人一便秘就盲目吃藥，以圖一泄了之，結(jié)果反而加重癥狀。除了通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療外，一些物理方法如運動、穴位按摩等也能促使身體循環(huán)代謝功能順暢，加強腸胃功能，可治療或緩解便秘。

推薦了三種按摩小動作，可交叉進行，每次按摩20分鐘左右：1.敲帶脈。也就是敲身體兩側(cè)、腰邊的贅肉。帶脈有“總束諸脈”的作用，敲擊帶脈能提高人體的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲擊時用力并不是越大越好，以身體能承受為宜。每晚睡覺前躺在床上，用手來回敲打即可。2.揉摸腹部。通過揉摸腹中部的大橫穴位、天樞穴和下腹部的氣海穴、腹結(jié)穴等，也可以達到促進腸道蠕動，緩解便秘的作用。按摩時將兩掌重疊，扣于臍上，稍加用力，沿順時針方向按揉，力度要滲透進腹腔，令腸道能跟隨手掌在腹腔中動，以腹內(nèi)有熱感為佳。3.按摩腰骶。身體坐直，兩手五指并攏，以掌根自上而下地推擦腰骶部，直至腰骶部發(fā)熱。

知道了老人身上突然出現(xiàn)怪味怎么辦，不少人一便秘就盲目吃藥，以圖一泄了之，結(jié)果反而加重癥狀。