彎腰駝背有可能是骨質疏松
人們往往認為出現背痛和彎腰駝背是人體老化的正,F象,其實,中醫(yī)指出,彎腰駝背有可能是骨質疏松,如果不與治療,會延誤治療的時機。
由于未得到及時治療,會出現疼痛加重及脊柱骨折塌陷甚至最終引起駝背,使脊柱功能受到更大的影響。
老年人的“駝背”、“縮個”,其實是骨質疏松的典型體征。劉大爺原來就有骨質疏松的問題,再加上進入中老年后,骨的強度下降,易發(fā)生微小骨折,繼而椎體變矮、縮短,如果多個椎體發(fā)生這樣的骨折,就會形成駝背,嚴重時身高可能明顯縮短。
所以,不要認為人老了就應該彎腰駝背,這種不正常的慢性脊椎進行性骨折如不及時治療,不僅會造成慢性背痛、食欲減退和睡眠困難,還可能影響老年人的呼吸功能。另外,老年人出現駝背以后還會造成某些心理癥狀,如抑郁癥。
要將“骨質疏松—骨折—駝背”的三步曲扼殺在萌芽狀態(tài),防治骨質疏松是關鍵。首先,要調整生活方式,避免酗酒,不吸煙,少喝咖啡濃茶;其次,多曬日光浴,堅持有助于骨骼健康的體育鍛煉和康復治療;最后,除了鈣和維生素D外,蛋白質及其他養(yǎng)分如磷、鈉、鎂等礦物質,也在維持骨骼健康中起著重要作用。
知道了彎腰駝背有可能是骨質疏松,另外,老年人出現駝背以后還會造成某些心理癥狀,如抑郁癥。
相關文章
-
對中老年人的8條飲食建議中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復發(fā)作就會對健康產生影響,根據中老年人的生理特性及營養(yǎng)需求,歸納出以下9項適用中
-
老年人保健常識上了年紀之后,身體的各項機能都開始衰老,這時做好保健尤為重要。 合理膳食是基礎在現實生活中,關乎老年人健康長
-
老年人跳舞健身需方法適當,否則將適得其反目前國內疫情得到有效控制,外出活動的人也越來越多了,廣場上,公園里的老人們又開始跳舞鍛煉,跳舞是一種很好的健身方法,不像
-
老人延年益壽需做養(yǎng)精、健腦、養(yǎng)神的活動根據中醫(yī)保健專家的建議,老年人多參加運動是延年益壽的最好方法之一。運動也分很多種,而老年人由于身體的原因不太適合比較劇烈
-
老人如何養(yǎng)生 可以試著這么做在我們的身邊有很多的老年人并不知道應該如何正確的養(yǎng)生才是最好的老年人,養(yǎng)生的話給我們的身體帶來非常好的效果,給我們的生命
