進(jìn)入7月，一年中最熱的時(shí)候就到了，一些夏季避暑的用品，但在選擇涼席上要注意，最好選用較溫和的麻席。中醫(yī)指出，藤椅是老人夏季首選坐具。

相比硬板凳來(lái)說(shuō)，藤椅是老人夏季首選坐具。首先，從材質(zhì)上看，藤椅具有一定的柔韌性，更適宜老人的生理特點(diǎn)。老人的臀部肌肉逐漸萎縮，緩沖能力隨之下降，長(zhǎng)期坐硬材質(zhì)椅子，會(huì)誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎。其次，藤椅是用藤條編制而成，透氣性良好。此外，藤條溫度適中，比較涼爽，適合夏季。

選購(gòu)藤椅要親自坐上去試試，最好要有靠背，藤制表面不要有很多外露的接駁口，用手觸摸表面感覺(jué)滑順、柔韌、沒(méi)有倒刺的藤為佳。還要用雙手抓住藤椅邊緣，輕輕搖一下，感覺(jué)一下框架是不是穩(wěn)固，看搖動(dòng)或受力過(guò)重時(shí)有無(wú)嘎吱聲。

由于老人的體質(zhì)偏虛，臟腑陽(yáng)氣日漸衰退，最怕受涼，如果選用那種過(guò)于寒涼的麻將席、竹席，容易出現(xiàn)畏寒、肢冷、乏力、腹痛等情況，溫和的草席又容易孳生螨蟲(chóng)。而麻席的席面溫度可與人體體溫保持一致，透氣性好，吸汗性強(qiáng)，是老人的最佳選擇。此外，麻席表面柔軟，不傷皮膚。

麻席在清洗時(shí)應(yīng)當(dāng)注意，可在40℃溫水中浸泡10分鐘;手洗時(shí)不應(yīng)用力擰，整平后自然陰干即可。

知道了藤椅是老人夏季首選坐具，麻席的保存十分方便，只需像一般床單或毯子那樣，洗凈折疊放置于柜中即可。