青筋就是人體的積滯，所以中醫(yī)建議要隨時注意身體上的青筋，青筋有可能是疾病的征兆，根據(jù)臨床經(jīng)驗有以下癥狀者都可以考慮積滯的存在：

(1)大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。

(2)胃納差,食不甘，口干澀，舌苔厚。

(3)容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒。

(4)氣短乏力，精神不佳，頭腦不清,失眠多夢。

(5)按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點塊。

(6)容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。

(7)食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。

(8)長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。

(9)經(jīng)常性自我感覺低熱。

所以人體身上出現(xiàn)的青筋，表明體內(nèi)廢物積滯過度，是體內(nèi)廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說;青筋過鼻梁，無事哭三場。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀態(tài)。

好文推薦:

中醫(yī)養(yǎng)生：教你如何緩解偏頭痛 >>>

按壓“長壽穴”可判斷身體健康 >>>

穴位養(yǎng)生：按摩十二穴位有利健康 >>>

小心食用“當家菜” 警惕中毒 >>>

女性10種動作意味著性高潮 >>>

氣虛和痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生法 >>>