老人什么時(shí)候該用拐杖?生活中有些老人，身體還很硬朗，手里就開(kāi)始拿著拐杖了。而有些人為了美觀，而盡量避免拐杖的使用。

實(shí)際上，有了拐杖就有了依賴。不僅會(huì)讓人體本身的能動(dòng)性變差，而且老人會(huì)不自覺(jué)把重心漸漸偏向拄拐杖的一邊，加劇彎腰駝背的癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)以下幾種情況，可以使用拐杖：平衡能力差，需要借助支撐物才能保持身體平衡;視力不佳的老人，拄拐杖能避讓行動(dòng)途中的障礙及危險(xiǎn);經(jīng)過(guò)檢查，患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的老年人，使用拐杖能防摔倒受傷;此外，關(guān)節(jié)炎和中風(fēng)的老人也要使用拐杖。

部分老年女性顧慮拄拐杖影響美觀，因此常借助購(gòu)物小推車或自行車來(lái)保持平衡，其實(shí)這種做法是不正確的。拄拐杖走路，在將病側(cè)的負(fù)重通過(guò)拐杖分散到軀干，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷、預(yù)防關(guān)節(jié)受損的同時(shí)，還降低了摔倒的可能。推小車或自行車限制了活動(dòng)范圍，不如拐杖使用靈活方便。因此，該用拐杖時(shí)也不要回避。

選拐杖時(shí)，建議老人穿平底鞋站立，兩手自然下垂，然后測(cè)出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個(gè)尺寸就是拐杖的理想長(zhǎng)度。

知道了老人什么時(shí)候該用拐杖，另外拐杖底端一定要有橡膠，因?yàn)橄鹉z和地面的摩擦力大，可以保持拐杖著地時(shí)又輕又穩(wěn)，不會(huì)打滑。