老人尤其是患有骨質(zhì)疏松的老人，乘坐公共汽車(chē)的時(shí)候一定要小心了，中醫(yī)指出，骨質(zhì)疏松的老人最好不要坐公交車(chē)后排。

其實(shí)，對(duì)于患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的老年人來(lái)講，骨折的威脅防不勝防。當(dāng)公交車(chē)以一定速度軋過(guò)石塊時(shí)，車(chē)子很容易顛一下，尤其是車(chē)的后排座，這種震蕩會(huì)相對(duì)強(qiáng)烈，座位會(huì)對(duì)老太太臀部突然有一個(gè)向上的抬舉力，甚至使老人的臀部離開(kāi)車(chē)座。當(dāng)臀部再次落在車(chē)座上時(shí)，會(huì)有一個(gè)震蕩力沿著骨盆、腰椎、胸椎、頸椎向上傳導(dǎo)。由于人體腰椎與胸椎交界區(qū)比較薄弱，加上骨質(zhì)疏松的因素，因而很容易受傷。此外，老人若在車(chē)上低頭打盹，全身肌肉就會(huì)有不同程度的放松，急剎車(chē)時(shí)很容易發(fā)生“甩辮性損傷”——剎車(chē)一瞬間頭被甩向前方，停下來(lái)后又被甩向后方，頸椎病患者可發(fā)生急性頸椎損傷，造成截癱、偏癱等嚴(yán)重后果。

對(duì)此，建議老人和有基礎(chǔ)慢性疾病者最好錯(cuò)開(kāi)公交車(chē)客流高峰;乘車(chē)時(shí)最好有人陪伴，手里拿根拐杖;上車(chē)后先扶穩(wěn)再找座位，以免在汽車(chē)開(kāi)動(dòng)瞬間產(chǎn)生的同方向慣性下摔倒;側(cè)向座位相對(duì)不安全，不要坐;車(chē)上不要打盹;到站后要等車(chē)停穩(wěn)了再站起來(lái)。

知道了骨質(zhì)疏松的老人最好不要坐公交車(chē)后排，對(duì)此，建議老人和有基礎(chǔ)慢性疾病者最好錯(cuò)開(kāi)公交車(chē)客流高峰。