寒冬臘月，很多人都愿意泡個熱水澡，尤其是老年人，但是，冬天的浴室對老人來說卻很危險。所以中醫(yī)建議冬季老人洗澡時要小心。

冬天因氣溫低，老人脫衣服后，血管收縮，血壓上升，而泡熱水澡，是從冷到熱的急速轉(zhuǎn)變，血管驟然張開，血壓瞬間下降，而隨之，很容易發(fā)生的情況就是，老人在澡堂里暈過去，甚至就這樣失去了生命。

針對這種情況，專家建議老人泡澡最好用半身浴，這樣水壓比較小，適合于心肺有慢性病以及高血壓的老人。此外，老人脫衣前，盡量調(diào)高浴室溫度，脫衣后，家人最好用毛巾幫老人搓一搓身子，使身體處于回暖狀態(tài)，然后用熱水淋一淋身體，再進(jìn)浴池。

對于中國老年人來說，雖說泡溫泉不是經(jīng)常的事，但是現(xiàn)在家家?guī)缀醵加性「�，老人泡澡也就成了�?jīng)常的事情。因此，子女們一定要注意，不要把老人泡澡的水溫調(diào)得太高。進(jìn)浴缸時，也要先從腳泡起，一點一點適應(yīng)了熱水之后才能坐下去。

知道了冬季老人洗澡時要小心，泡澡期間，家人最好時常關(guān)注老人的面色、神情的變化，稍有不妥，立即將老人扶出來休息。時間也不能長，一般15分鐘左右就要出來。