冬季老人腹瀉怎么辦？不少老人都有在天亮?xí)r會(huì)急匆匆跑廁所外的經(jīng)歷，同時(shí)，平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)四肢寒冷，腰腿酸軟等表現(xiàn)。

人到老年，大部分都會(huì)有腎虛問題，消化吸收也會(huì)受到影響，并出現(xiàn)腹瀉，特別是在秋冬天快亮的時(shí)候，溫度偏低，更容易發(fā)作，因此也被稱作五更瀉，屬于老年人的常見病之一。

除五更瀉外，不少老人還會(huì)有慢性腹瀉等疾病，這可能是因糖尿病等慢性病造成，也有可能就是緣于腸胃消化功能減弱導(dǎo)致。

無論是哪種腹瀉，對老人來說，都一定要重視，因?yàn)槔先撕芸赡軙?huì)因?yàn)楦篂a引發(fā)低血糖、心腦血管病等意外。腹瀉時(shí)會(huì)喪失大量水分，會(huì)使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，形成血栓并堵塞血管。此外，腹瀉還會(huì)造成鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素的流失，導(dǎo)致心律紊亂，這對患有心血管疾病的老人非常危險(xiǎn)。腹瀉時(shí)，人體內(nèi)的血糖會(huì)降低，老人很容易因此出現(xiàn)疲累、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。

通常情況下，老人出現(xiàn)腹瀉后，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富且容易消化的食物;為了避免脫水，應(yīng)多喝點(diǎn)淡鹽水、菜湯、米湯、稀藕粉等，以補(bǔ)充損失的水分和無機(jī)鹽，有助于早日康復(fù)。