健忘似乎是司空見慣的事。英國《每日郵報》11月29日載文，刊出英國克萊門廷邱吉爾醫(yī)院神經病學專家邁克爾·格羅斯等多位專家總結出的導致健忘的七個病因。

1.缺維生素B12。肉食、魚類和奶制品中富含的維生素B12對紅血球的產生至關重要，而紅血球直接關系到健康記憶。美國一項研究發(fā)現(xiàn)，缺少維生素B12會導致記憶和思維問題。

2.高血壓。英國南安普頓大學醫(yī)院神經病學專家費尼拉·克克哈姆教授表示，高血壓會損傷血管內壁，影響大腦供血。因此，45歲前經常忘事，最好查查血壓。

3.甲減。謝菲爾德大學內分泌學教授理查德·羅斯博士表示，甲狀腺素水平偏低，全身機能都會下降，包括大腦記憶能力。

4.更年期綜合征。美國加州大學一項研究發(fā)現(xiàn)，更年期后雌激素水平降低，大腦中神經傳遞物質受到保護更少，因而會影響到記憶。

5.偏頭痛�？丝斯�姆教授表示，偏頭痛患者更容易發(fā)生暫時性全腦性遺忘癥，50歲以上人群更常見。

6.癲癇�？丝斯�姆教授表示，癲癇發(fā)作時，大腦中電子脈沖發(fā)生紊亂。如果這種紊亂發(fā)生于大腦海馬區(qū)域，那么必然會對患者記憶造成損傷。

7.抑郁癥。格羅斯博士表示，抑郁癥會降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學物質水平，進而導致記憶問題。