江西贛江讀者張女士：退休后，我臉上長了惱人的老年斑。后來一起晨練的朋友講了個法兒：只需取生姜一塊，鮮者為佳，用刀斜向切出斷面，盡可能使斷面面積最大，用斷面在老年斑部位進行擦拭，每天2—3次，堅持用還真有效。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院楊力教授：中醫(yī)看來，老年斑往往是因氣血不暢所引起，生姜性辛溫，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮細胞的血液循環(huán)，打通氣血運 行，進而排除毒素。其中姜辣素有很強的抗衰老功效，甚至比人們熟知的維生素E的抗衰老能力還強，可防止或減少脂褐素沉積。

擦拭時可稍用 力，以局部皮膚表面感覺微溫為佳。如果在擦拭前將生姜的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱一分鐘，擦拭效果會加倍。注意生姜溫度不能太高，防止出現(xiàn)燙傷。 除了外用以外，還可以配合內服生姜水，將生姜泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用。特別注意的是，此法只可用于顏色偏暗的老年斑，即虛證所引起的。如果老年斑顏色 偏紅，則屬于火旺的類型，就不適宜。▲