據(jù)《生活與健康》報(bào)道，冬天很多老年人都會出現(xiàn)“晨僵”現(xiàn)象，有些人懷疑自己得了關(guān)節(jié)炎。其實(shí)，冬季早晨起床后，關(guān)節(jié)有短暫的僵硬、活動不便是正常現(xiàn)象，這是因?yàn)槎�季血液循環(huán)比較慢而引起的，不要過分緊張。

可有些“晨僵”就得警惕了。如果關(guān)節(jié)在靜止不動后出現(xiàn)較長時(shí)間(半小時(shí)至數(shù)小時(shí))僵硬，甚至伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大、脾腫大等明顯癥狀，就要注意了。“晨僵”并非類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特異癥狀，不少風(fēng)濕性疾病都可以出現(xiàn)，如骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、纖維肌瘤、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、皮肌炎等。因此出現(xiàn)長時(shí)間的“晨僵”，要及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)師明確診斷。

(徐成文)