老慢支患者秋季試試?yán)渌�洗�?/h3>

老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)往往是從秋季一直延續(xù)到第二年春季。復(fù)發(fā)的原因主要有三：一是體質(zhì)虛弱，稍感風(fēng)寒即可發(fā)病;二是居室內(nèi)外污濁空氣的刺激;三是由感冒引起復(fù)發(fā)。

受訪專家：哈爾濱市第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師李建龍

“老慢支”是老年慢性支氣管炎的簡(jiǎn)稱。對(duì)多年的老慢支患者來說，可謂“此恨綿綿無絕期”。生活在病情反復(fù)、住院治療、自我康復(fù)保健這樣無休止的交戰(zhàn)之中，其間的滋味大概是旁人不能體會(huì)的。

老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)往往是從秋季一直延續(xù)到第二年春季。復(fù)發(fā)的原因主要有三：一是體質(zhì)虛弱，稍感風(fēng)寒即可發(fā)病;二是居室內(nèi)外污濁空氣的刺激;三是由感冒引起復(fù)發(fā)。老慢支急性發(fā)作時(shí)以復(fù)發(fā)性咳嗽最為突出。呈現(xiàn)頻繁咳嗽，咳痰增多，尤其以清晨和夜間咳嗽最為劇烈，陣陣咳嗽帶出大量黏液痰，甚至痰中帶血，部分病人伴有發(fā)熱和喘息。病程較長(zhǎng)的病人還常伴有不同程度的肺氣腫和呼吸困難。入秋后溫差大，患者應(yīng)特別注意保健，否則病情加重，容易導(dǎo)致肺心病的發(fā)生。防治要做到以下幾個(gè)方面：

耐寒鍛煉，試試?yán)渌�洗�?/p>

疾病的長(zhǎng)期折磨會(huì)使老慢支患者體質(zhì)虛弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加強(qiáng)耐寒鍛煉。堅(jiān)持早晚用冷水洗臉或擦四肢。洗臉以后可用手摩擦頭和面部，每次5~6分鐘，可增強(qiáng)上呼吸道的抗寒能力和個(gè)人體質(zhì)。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、做體操、打太極拳等。

開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤(rùn)

據(jù)測(cè)定，深秋時(shí)節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000～15000個(gè)，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500～4000個(gè)。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對(duì)較低時(shí)，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達(dá)到60%左右。

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