眾所周知，一般人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，可使疲勞感暫時減輕，可是，中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，若頻頻打哈欠，就有可能是缺血性腦中風(fēng)的先兆，應(yīng)提高警惕。

有70%～80%的缺血性腦中風(fēng)病的病人，在發(fā)病前1周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。其原因是，患有高血壓、腦動脈硬化者，由于動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對氧氣又十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻要消耗全身需氧量的25%左右，

因此，當大腦缺血、缺氧時，即會引起哈欠頻頻。打哈欠可使胸腔內(nèi)壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預(yù)示缺血性腦中風(fēng)可能在近期內(nèi)發(fā)生。

因此，中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，若出現(xiàn)無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，對高血壓、高血脂等積極進行治療.

同時，飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒：口服小劑量阿司匹林，以降低紅細胞、血小板聚集性，防止血栓形成：注意保持精神樂觀，情緒穩(wěn)定，防止激動，這些都對預(yù)防缺血性腦中風(fēng)的發(fā)生有著積極的作用。