悶熱的天氣讓許多人覺得難熬，對于上年紀的人來說更意味著考驗。由于老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何與“老病”抗衡就成為他們關心的話題。

老慢支

講解醫(yī)師：浙江醫(yī)院呼吸科主任欽光躍雖說老慢支、肺氣腫、哮喘的癥狀在夏天里相對緩解，但現(xiàn)在用得越來越多的空調(diào)對老年人的呼吸系統(tǒng)卻是個考驗。

尤其在密閉的空調(diào)房里，細菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上進出空調(diào)房的冷熱差異，可能會導致老慢支復發(fā)。

處方：有老慢支等呼吸疾病的患者應注意冷暖，預防感冒，避免接觸油煙等有害氣體;從夏季到冬季堅持用冷水洗臉，增加耐寒力;可做一些腹式呼吸鍛煉，吸氣使腹部鼓起，再吐氣，每天1-2次，每次10-20分鐘;嚴重呼吸困難者可進行家庭吸氧;可用冬病夏治。

急性胃腸炎

講解醫(yī)師：浙江醫(yī)院消化科主任戴一揚夏季是消化道疾病的高發(fā)期，由于老年人生理退化，胃腸的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更容易患上消化道疾病，最常見的就是急性胃腸炎。該病起病快，伴有發(fā)燒、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

處方：老年人在夏季飲食上應選擇一些比較新鮮清淡的食物，盡量少吃油膩食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太長時間，平時注意休息。