怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況呢?內(nèi)分泌失調(diào)是生活中常見的一種情況，給女性的生活、健康都帶來了極大的威脅，甚至?xí)��?dǎo)致一些婦科疾病的發(fā)生。那么怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)呢?針灸療法效果怎么樣呢?下面來聽聽中醫(yī)的介紹!

怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

在中醫(yī)看來，內(nèi)分泌失調(diào)注重調(diào)解情志，這是因?yàn)榕�性因�(yàn)樘厥獾纳�理及心理特性，會出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們因?yàn)檩^易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)注重調(diào)解情志。從中醫(yī)上來講所謂的"情志"實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

針灸是中醫(yī)理療的一種方式，用針灸治療內(nèi)分泌失調(diào)可以嗎?這當(dāng)然可行。

中醫(yī)針灸調(diào)理內(nèi)分泌最常用的穴位：

水道：以肚臍下四指為中心，向旁邊移三指處;

歸來：在下腹部，以肚臍下4 寸為中心，向旁邊移2 寸處;

三陰交：脛骨后緣，內(nèi)腳踝向上四指處;

血海：位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2 寸、股內(nèi)側(cè)肌內(nèi)側(cè)緣;

地機(jī)：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝蓋下5 寸、脛骨與腓骨中間;

命門：在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，與肚臍相對。

針灸調(diào)理內(nèi)分泌時(shí)，就是通過針灸對穴位的刺激，使這八條經(jīng)脈的氣血運(yùn)行平穩(wěn)有序，從而保證了人體生殖系統(tǒng)功能的正常。日常生活中，即使不針灸，我們可以經(jīng)常按揉一下這些穴位，也可以對我們的內(nèi)分泌平衡起到一定的作用。

怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的情況呢?以上為大家介紹了調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的針灸療法，效果非常的好，除了針灸療法之外，我們還可以從飲食、運(yùn)動、心情多方面入手。