日常生活中，大家需要注意經(jīng)絡(luò)的活動方法，避免造成身體受到影響，平時，我們需要注溪已經(jīng)做的疏通，有效調(diào)節(jié)氣血，可以進行針灸，但是針灸需要注意些事項，也要注意一些禁忌問題。針灸效果好，需禁忌哪些事項？

針灸的注意事項以及禁忌

(一）溫通經(jīng)脈行氣血

《靈樞?本藏篇》說：“經(jīng)脈者，所以行氣血、營陰陽、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也。”氣血運行循經(jīng)脈流行，方可營運周身，濡養(yǎng)機體，而灸法其性溫?zé)�，可溫通�?jīng)絡(luò)，促進血液運行。恰如《素向·刺節(jié)真邪論》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之。”氣血運行具有遇溫則散，遇寒則凝的特點，艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血氣。

(二）培補元氣，預(yù)防疾病

灸法有強壯元陽、防治疾病的作用，《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”艾為辛溫陌熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，其元充足，則人體健壯，“正氣存內(nèi)，邪不可干”，故知艾灸有培補元氣，預(yù)防疾病之作用。

(三）健脾益胃，培補后天

灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，《針灸資生經(jīng)》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以溫運脾陽，補中益氣。常灸足三里，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，濡養(yǎng)全身，還可達到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效。

(四）升舉陽氣，密固膚表

《素問?經(jīng)脈篇》云：“陷下則灸之”。氣虛而下陷，則皮毛不任風(fēng)寒，清陽不得上舉，因而衛(wèi)陽不固，腠理疏松。

常施灸法，可以升舉陽氣、密固肌表、抵御外邪、調(diào)和營衛(wèi)，起到健身、防病治病的作用。

灸法注意事項

1．施術(shù)者應(yīng)嚴肅認真、專心致志、精心操作。施灸前應(yīng)對病人說明施灸要求，消除恐懼心理。若需瘢痕灸，必須先征得病人同意，應(yīng)處理好灸瘡，防止感染。

2．根據(jù)病人的體質(zhì)和病證施灸，取穴要準，灸穴勿過多，熱力應(yīng)充足，火力宜均勻，切勿亂灸暴灸。

3．灸治中，出現(xiàn)暈灸者罕見。若一旦發(fā)生暈灸，則應(yīng)按暈針處理方法而行急救。

4．施灸過程中，應(yīng)防止艾火燒著衣物、被褥等。施灸完畢，必須將艾條或艾炷媳滅，以防發(fā)生火災(zāi)。對于昏迷、反應(yīng)遲純或局部感覺消失的病人，應(yīng)注意勿灸過量，避免燒燙傷。

平時需要注意合理的進行保健，而且，施術(shù)者應(yīng)該嚴肅的對待這件事情，不要嬉鬧。同時，要消除針灸人員的恐懼心理，要找準穴位，避免造成不良后果，在針灸人群出現(xiàn)了高咯，肝腎功能衰竭時不能進行針灸調(diào)理，這樣的危害性很大。