由于現(xiàn)代化的生活節(jié)奏給都市人造成了極大的心理壓力，大部分的都市白領(lǐng)都有失眠的煩惱。失眠的病因主要分為身體原因、生理原因、精神因素和藥物原因四大類。那么，中醫(yī)如何治療失眠呢?專家推薦，中藥與針灸結(jié)合治療失眠有顯著效果!

失眠癥是中醫(yī)腦科常見病。早在二千年前，中國有一部古醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》稱本癥為不寐或不得眠。由此可見，中醫(yī)是最早認(rèn)識失眠癥的。

失眠的病因

古代中醫(yī)認(rèn)為造成失眠乃因思慮傷脾，脾血虧損，經(jīng)年不寐�？梢娙说难�虛如失血、久病虛弱、年老體衰及常期營養(yǎng)不良而貧血是導(dǎo)致失眠的主因。又稱胃氣不和而不得眠，說明飲食不節(jié)、消化不良、脾胃受損，也會導(dǎo)致失眠。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把失眠的病因主要分為四類

1、身體原因：如疼痛、咳嗽、療癢癥、心原性或肺原性氣喘、胃腸炎的嘔吐腹瀉等，�？蓪�(dǎo)致失眠;

2、生理原因：由于工作和生活的變化，如乘車、夜班以及飲濃茶、咖啡等，也會產(chǎn)生失眠;

3、精神因素：興奮和焦慮易造成失眠;

4、藥物原因：許多藥物如咖啡堿、麻黃素、異丙基腎上腺素等，均可導(dǎo)致失眠。

中西醫(yī)的失眠療法

在治療方面，西醫(yī)治療原發(fā)病外，主要采用安眠劑治之，但長期使用安眠藥會產(chǎn)生藥物依賴性，而且僅是治標(biāo)之治。

在中醫(yī)治療方面，治病求其本，主要是采用中藥和針灸治療。

中醫(yī)應(yīng)用中藥治療失眠癥已有二千年的臨床豐富經(jīng)驗，應(yīng)用的方藥擢發(fā)難數(shù)。茲介紹中國某中醫(yī)院治療失眠的一張良方，本方有養(yǎng)心安神之功，其臨床療效觀察如下 共治療失眠癥40例，結(jié)果完全痊愈34例，好轉(zhuǎn)6例。

其藥方組成如下(煎服)：

夜交藤1兩合歡皮1兩

桑椹子5錢徐長卿5錢

酸棗仁5錢柏子仁5錢

五味子2錢丹 參5錢

在針灸治療方面，經(jīng)過多年的臨床實踐經(jīng)驗，采用結(jié)合穴治療失眠癥療效顯著，有者當(dāng)天針治后，當(dāng)晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠癥的結(jié)合穴分布在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。

中醫(yī)治病注重治本，也就是找準(zhǔn)病根，采取治療措施，直達病灶，從根本上祛除疾病。長期失眠的朋友，如果經(jīng)常通過服用安眠藥物進入睡眠的話，最終的結(jié)果就是不吃藥睡不著，而中醫(yī)療法不會讓患者產(chǎn)生依賴性，大家不妨試一試。