老年人保健養(yǎng)生的艾灸穴位
祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,它是運(yùn)行氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié),溝通上下內(nèi)外,調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路,因此經(jīng)絡(luò)可把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯(lián)結(jié)成一個有機(jī)的統(tǒng)一整體。
經(jīng)絡(luò)的功能活動稱為“經(jīng)氣”,《靈樞·九針十二原》說:“通其經(jīng)脈,調(diào)其正氣”,這說明通過經(jīng)絡(luò)的功能活動可調(diào)節(jié)肺、脾、腎之氣而發(fā)揮對免疫功能的調(diào)節(jié)作用。
實驗早已證明,針刺經(jīng)絡(luò)的一定穴位可提高人體的細(xì)胞免疫功能,艾炙動物可提高巨噬細(xì)胞的吞噬活性。新近,針炙經(jīng)絡(luò)研究的專家們認(rèn)為:年齡在62—77歲符合健康標(biāo)準(zhǔn)的36例男性老年代,選用以下穴位艾炙:
①膻中、中脘、神闕、關(guān)元、足三里(雙);
②大椎、啤俞(雙)、腎俞(雙)進(jìn)行艾炙治療。
其研究結(jié)果表明,受試老人外周血中白細(xì)胞介素II(IL—2)的活性有明顯提高,而靜息期淋巴細(xì)胞的白細(xì)胞介素II受體的水平有所下降,這說明適當(dāng)?shù)陌藢先说募?xì)胞免疫功能有一定的調(diào)整作用,這也是臨床上用艾炙療法治療老年性疾病有效的重要因素之一,因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益壽的作用。
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