艾灸是一種具體非常好的治療疾病的中醫(yī)手法，尤其是在夏季用于治療冬季病癥�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提出了“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，在夏季人體的陽氣容易升發(fā)外浮，人體內(nèi)陽氣則會(huì)變少。三伏天是中醫(yī)冬病夏治的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候強(qiáng)效補(bǔ)陽，可以嘗試做一下長(zhǎng)蛇灸。

什么是長(zhǎng)蛇灸?

長(zhǎng)蛇灸是民間的一種習(xí)慣用法，因在施灸時(shí)必須沿脊柱鋪敷藥物，形如長(zhǎng)蛇，故名長(zhǎng)蛇灸。在醫(yī)學(xué)上，長(zhǎng)蛇灸又稱督灸，是在督脈上施以隔藥、隔姜或隔蒜灸的療法，其施灸面廣，艾柱大，火氣足，溫通力強(qiáng)，非一般灸法所及，所以補(bǔ)充陽氣效果更好。

長(zhǎng)蛇灸通過激發(fā)協(xié)調(diào)各經(jīng)絡(luò)，能夠平衡陰陽、抵御病邪、溫補(bǔ)督脈、調(diào)整虛實(shí)，從而達(dá)到保健、治療疾病的目的。

哪些人適宜做長(zhǎng)蛇灸?

適合于督脈諸證和慢性、虛寒性疾病，如痹證(類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等)，腰痛(腰椎、胸椎、頸椎骨質(zhì)增生和腰肌勞損等)，哮喘(慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫等)，虛勞消痰(遷延性肝炎、乙型肝炎、神經(jīng)官能癥等)，慢性胃腸疾病，產(chǎn)后惡寒等。督灸療法每周治療一次，4次為一療程。在三伏天治療效果更好。