皮膚干燥時，可使用潤膚露。那眼睛干燥時，你會怎么辦呢?現(xiàn)在很多人眼藥水不離手，眼睛一發(fā)干就點上幾滴，但這并不能根本解決眼睛干澀、紅腫、流淚、視力下降和頭疼頭暈等癥狀，不如用中醫(yī)的方法治療干眼癥。

干眼癥不是細菌感染造成的，所以消炎藥無效，忽視正規(guī)治療會導(dǎo)致角膜干燥，嚴重的還會引發(fā)角膜和結(jié)膜上皮角化，視力嚴重下降，甚至失明。

人體是一個有機的整體，臟腑是人體生命活動的中心，眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯(lián)系。因此，身體各方面的疲勞都會表現(xiàn)為眼睛不舒服。對于常用電腦的人尤其要注意預(yù)防和緩解干眼癥。

中醫(yī)認為，人的淚液“由五臟六腑所生，由肝腎所主”，所以只要“肝腎精氣充足，津液上榮，目得以滋潤”。因此，中醫(yī)治療干眼癥需要綜合調(diào)理，從調(diào)節(jié)全身陰陽入手，“滋補肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘”，最終達到“目不干澀，諸癥消失”的目的。

中醫(yī)特色療法包括針刺、艾灸、耳穴埋豆、中藥內(nèi)服等，通過滋補肝腎，消除眼部不適。

對于經(jīng)常用電腦的人，要從根本上預(yù)防和緩解干眼癥，還是要多看報紙少上網(wǎng)，改變依賴電腦的習(xí)慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂、薯條等西餐，以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引發(fā)干眼癥的導(dǎo)火索。此外，要調(diào)整心態(tài)，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛煉身體，這對養(yǎng)護視力很有好處。

附：干眼癥的征兆：

①眼睛干澀，易疲倦。②異物沙礫石。③灼熱感刺痛。④經(jīng)常眼睛發(fā)癢。⑤經(jīng)常隱形眼睛戴不住。⑥經(jīng)常覺得眼睛模糊，異物感。⑦短暫視力模糊。⑧經(jīng)常眼皮緊繃，沉重不舒服。⑨對外界刺激(光、風(fēng)、煙)敏感畏光。⑩分泌物黏稠。