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針刺是網(wǎng)球控肘部疼痛的克星

針刺是網(wǎng)球控肘部疼痛的克星

愛打網(wǎng)球的朋友可要注意了,肘部活動時是否有疼痛感,并可向前臂、腕部放射,有固定的壓痛點,這可是網(wǎng)球肘的臨床癥狀了。不用急,針刺是克星。

網(wǎng)球肘又名肱骨外上髁炎,本病多因反復(fù)伸腕、伸指及前臂旋轉(zhuǎn)致肱骨外上髁處的筋膜發(fā)生慢性勞損性炎癥,中醫(yī)稱為"肘勞"。采用多針叢刺阿是穴配合中藥外敷,療效顯著。

針刺治療:選取1寸一次性毫針5支,叢刺阿是穴至骨面,留針15分鐘,5分鐘行針一次,只針一次。

外敷處方:白芥子5克,血竭10克,當歸10克,三七粉5克,羌活10克,大黃10克,冰片3克。

上藥共打碎成粉,75%酒精調(diào)如膏狀,外敷阿是穴外貼傷濕止痛膏。每日一次,每次10小時,10天一療程。治療期間盡量減少肘關(guān)節(jié)活動,勿提重物,有利于該病恢復(fù)。