臨床觀察發(fā)現(xiàn)，多數(shù)肝病患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、倦怠、乏力等癥狀。因此，對(duì)于肝病，尤其是重度肝病的治療，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。

休息能減少機(jī)體體力的消耗，而且能減少活動(dòng)后的糖原分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生，減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān)。因?yàn)榕P床休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營(yíng)養(yǎng)的供給，促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù)。據(jù)日本學(xué)者觀察，肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%，立位伴有運(yùn)動(dòng)時(shí)，肝血流量比臥位時(shí)減少80%～85%。肝血流量減少，可直接影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)及氧氣的供給。不過，并非睡眠越多越好，過分強(qiáng)調(diào)臥床休息與睡眠反而會(huì)加重脂肪肝患者的精神負(fù)擔(dān)，影響大腦的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)，也不利于機(jī)體的新陳代謝。在保證充足睡眠的同時(shí)，應(yīng)注意提高睡眠質(zhì)量，關(guān)注與睡眠有關(guān)的一些細(xì)節(jié)，如睡前勿飲濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料;晚飯宜清淡，切勿過飽;入睡前用溫?zé)崴�泡泡腳，做幾節(jié)保健按摩操都有利于入睡。一些不符合睡眠衛(wèi)生的方式如張口呼吸、蒙頭大睡等則應(yīng)避免。

總之，對(duì)于肝病患者，只有充足而適量的睡眠才能保證機(jī)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和穩(wěn)定，提高抗病能力，使病情日趨康愈。

中醫(yī)中藥用于治療調(diào)理各種疾病能治百病但不可能治百人，因?yàn)橥瑢僖徊》N，病因病根并不一樣，只有對(duì)癥下藥才能做到百病全治。但是一種病不能只靠一個(gè)藥方子。因沒有面診患者，沒有全面了解病情，本著對(duì)患者健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，以上建議僅供參考，中醫(yī)治療是需要來醫(yī)院通過診脈、找準(zhǔn)每個(gè)人不同的病根下藥才是會(huì)“藥到病除”，才會(huì)有中藥治百病的事實(shí)。而百病的形成無非就是那幾類原始病原基因，只要中醫(yī)能夠找準(zhǔn)是哪一種類原始病原基因?qū)е铝思膊【秃弥尾　Ｒ话銇碇v中藥是對(duì)人體沒有任何壞處的，只要不是吃反了藥和瞎補(bǔ)一般沒有什么危害。一定來醫(yī)院由專業(yè)中醫(yī)師把脈、面診、檢查、治療!如果需要幫助可以免費(fèi)向我們咨詢，祝身體健康。