失眠對健康的危害?睡眠對于一個人的思維和學(xué)習(xí)能力起著決定性的作用，可先在失眠成為了我們生活中的普遍現(xiàn)象了，有的人認為失眠后好好休息兩天就可以有所緩解，可是不但沒有好轉(zhuǎn)，失眠的現(xiàn)象卻加重了。隨著失眠癥的加重，給我們帶來的危害就更大了，這里就介紹一下失眠對健康的危害。

1、失眠對健康的危害：健忘

失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘

2、失眠對健康的危害：衰老

現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。

3、失眠對健康的危害：焦慮癥

由于晚上失眠睡不好覺，導(dǎo)致白天工作效率下降等，使情緒焦慮不安從而引發(fā)焦慮癥。

4、失眠對健康的危害：誘發(fā)疾病

如果長期的睡眠不足，就很容易會引起感知方面變化,如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病，婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病。對于女性而言，如果長期失眠的話，就會讓許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。

通過以上對失眠對健康的危害的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，失眠對健康威脅巨大，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院接受診療，重慶銘醫(yī)堂醫(yī)院由從事中醫(yī)醫(yī)療工作50余年，享受國務(wù)院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)、原衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)、各醫(yī)科大教授及領(lǐng)導(dǎo)等二十余名重慶市名老中醫(yī)組成馬有度傳承工作室專家團隊，在中醫(yī)臨床診療上經(jīng)驗豐富，一直深受患者的好評，隨時竭誠為您的健康服務(wù)。

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