其實(shí)足療在中國(guó)有著比較悠久的歷史的，并且經(jīng)常性的足療可以幫助人們緩解身體經(jīng)常性的出現(xiàn)疲勞這樣的現(xiàn)象的出現(xiàn)的，因此足療對(duì)于人們的身體的好處也是相當(dāng)?shù)亩嗟�，那么足療的悠久的歷史是什么呢？

中國(guó)足療的悠長(zhǎng)歷史

中國(guó)足療歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有記載。春秋《禮記》翔實(shí)記載了以中草藥煎湯熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時(shí)候神醫(yī)扁鵲根據(jù)人們的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據(jù)說(shuō)這就是中藥浴足、足療的前身。

中國(guó)足療歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有記載。春秋《禮記》翔實(shí)記載了以中草藥煎湯熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時(shí)候神醫(yī)扁鵲根據(jù)人們的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據(jù)說(shuō)這就是中藥浴足、足療的前身。

足療歷史，足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊(yùn)含無(wú)限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個(gè)狹小的空間卻匯集了身體一半經(jīng)絡(luò)。足為三陰經(jīng)(肝、脾、腎)之始，三陽(yáng)經(jīng)(胃、膽、膀)之終，足部以下有60余個(gè)穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系。“精、氣、神”人生三大寶中“精”為首位，足與臟腑中腎關(guān)系最甚，故有“腎主兩足”之說(shuō)。而腎為先天之本，元?dú)庵�根，主藏精氣，因此，人之足就好比人體之根。人老足先衰，腳寒百病生，所以“養(yǎng)樹護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)足”。

中藥足浴足療歷史在同國(guó)外的交流中被廣為傳播和演變，諸如日本的足心道、歐美的水療法等。其中最著名的指導(dǎo)理論當(dāng)屬美國(guó)威廉·菲茲杰拉德的《足部反射健康法》。衛(wèi)生部明文指出：“中藥足浴是一種簡(jiǎn)單易行、效果顯著、無(wú)副作用的自我防病保健方法，尤其對(duì)中老年人的自我保健更具有現(xiàn)實(shí)意義”。1989年中國(guó)足部反射健康法研究會(huì)正式成立，旨在大力倡導(dǎo)足浴足療，普及全民保健。

對(duì)于足療的悠久的歷史我們一定要多加重視了解，并且現(xiàn)在足療在我們的生活當(dāng)中也是一種非常的普遍的現(xiàn)象，如果人們工作壓力比較大的情況下身體比較勞累可以去足療店按摩一下，擺脫疲勞！