現(xiàn)在的小情侶都過的很甜蜜，好男人也越來越多。但是現(xiàn)在唯一讓男生頭痛的一件事就是自己的女朋友痛經(jīng)時就會不知所措。今天小編就告訴您一個好的方法，那就是中醫(yī)推拿按摩法。讓您告別痛經(jīng)煩惱!

原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)期在生殖器官無器質(zhì)性病變存在時發(fā)生下腹痛為主要癥狀的病癥，常伴“痛引腰骶”的癥狀。多見于婚前女性尤其是青春期女生，部分痛經(jīng)女生因劇痛影響生活、學(xué)習(xí)、考試和活動。

推拿治療原發(fā)性痛經(jīng)主要是運用傳統(tǒng)推拿方法，其特點是經(jīng)穴按揉法和摩腹療法。脊柱推拿配合傳統(tǒng)推拿治療，其特點是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法與經(jīng)穴按揉法、腹部摩法相結(jié)合，具有更好的臨床療效。

診斷標(biāo)準(zhǔn)

1.經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)周期性的下腹痛兼痛引腰骶(下腹痛并放射痛至腰骶部，挺腰不直或腰脊柱側(cè)彎;或下腹痛和腰痛隨體位改變而加重，腰棘突偏歪、棘突棘旁有壓痛)，嚴(yán)重時伴面色蒼白、出冷汗、手足發(fā)涼、惡心嘔吐、腹瀉，甚至因劇痛暈厥。無腰部急性損傷史。

2.婦科及B超檢查排除盆腔器質(zhì)性病變。

3.好發(fā)于青年未婚女性。

適應(yīng)證

功能性痛經(jīng)(主要適宜于實證痛經(jīng)，即中醫(yī)辨證為氣滯、血滯、寒滯或熱滯)。一般為16~25歲，未婚，月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)前或經(jīng)期第1~2天下腹脹痛或冷痛，常伴有腰痛腰酸及挺腰不直者。

禁忌證

繼發(fā)性痛經(jīng)(繼發(fā)于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤癥、盆腔炎癥、子宮頸狹窄等)。

技術(shù)操作方法

操作步驟

分為解痙、調(diào)整、通絡(luò)、化瘀四個步驟。

1.解除腰骶部位肌肉痙攣(解痙)

患者呈俯臥位，在腰肌痙攣(或棘突偏歪)部位、腎俞穴和八髎穴，施以輕柔的手掌按揉法，約5分鐘。

2.改良斜扳法調(diào)整腰椎后關(guān)節(jié)(調(diào)整)

①患側(cè)下肢屈曲髖膝，健側(cè)下肢自然伸直，醫(yī)者面對患者而立;醫(yī)者一手置于患側(cè)肩前部，另一手肘部置于患者髂部，手指置于調(diào)整節(jié)段棘突而定位。②腰部小幅度緩慢旋轉(zhuǎn)至腰椎最大活動度，并使調(diào)整節(jié)段處于扳動支點位，再給予3°～5°的手臂常規(guī)推扳力，常聽到“喀噠”腰部彈響聲(或雖無彈響聲，但手指感到后關(guān)節(jié)錯動感)，提示調(diào)整成功。

3.腰骶部位疏通經(jīng)絡(luò)(通絡(luò))

患者呈俯臥位，在腰肌痙攣(或棘突偏歪)部位、腎俞穴、大腸俞、八髎穴等，施以直線擦法，以腰骶部位有透熱感為度。

4.小腹部位理氣化瘀(化瘀)

患者呈仰臥及屈膝屈髖位，在氣海穴、關(guān)元穴施以拇指按揉法，約5分鐘;在小腹部位施以全掌摩法，約20分鐘，以小腹部位有透熱感為度。

二、治療時間及療程

經(jīng)前2周開始治療，隔日1次，每周3次，每次30分鐘。連續(xù)3個月經(jīng)周期治療。

以上就是女孩月經(jīng)肚子痛的推拿按摩手法，女孩子們還有男孩子們也都可以學(xué)習(xí)一下，讓自己的親人愛人少受一點罪。讓自己的生活更甜美!