很多人都想要通過按摩身體部位讓自己的器官耿健健康，從而讓整個身體更加強壯有活力。但是很多人不知道如何才能按摩的正確，哪些部位適合我們按摩呢？其實獲得長壽也是比較簡單的，只要掌握一些適合自己的養(yǎng)生方法，那么就能獲得長壽!

獲得長壽

一、按摩耳朵

學(xué)會自我按摩耳朵對于保護壽命也是有著神奇效果的，因為耳部和腎臟有著密不可分的關(guān)系，而腎臟的健康，對于壽命的影響十分巨大，擁有一個健康的腎臟，能夠輕易的獲得長壽，反之不僅會影響到壽命，在生活中也有著諸多的不便!

而通過按摩耳朵是可以有效的保護腎臟健康，減少疾病出現(xiàn)幾率的事情，因為耳朵和腎臟有著經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，按摩耳朵就等于給腎臟做了一個完全的按摩，因此通過按摩耳朵來保護腎臟健康十分的有效，而一個健康的腎臟也是長壽路中必不可少的!

腎臟是十分重要的部位，而在生活中保護腎臟除了按摩之外，通過喝一些茶水來保護腎臟同樣是十分有效的，如浩玥黑蕎麥茶，就是一種對于有著良好保護效果的飲品，這種苦茶以精選的黑蕎麥為原材料，含有豐富的含有豐富的維生素及膳食纖維等有效成分，對于人體健康，尤其是腎臟健康有著諸多的好處!而現(xiàn)在這種苦茶正在瘋狂降價中。>>>點擊進入商城購買，便可享受大優(yōu)惠拿下這款神奇的養(yǎng)生苦茶哦!心動的朋友快點動動小手指開始掃蕩吧!

二、按摩面部

對人來說人面部是十分重要的，不僅是因為在生活中看一個人時，首先看到的是面部，還因為在生活中人的面部有著無數(shù)的對人體有益的穴位，想要保護好身體的健康，按摩這些穴位就是一個很好的選擇!

尤其是按摩面部的穴位，可以很好的疏導(dǎo)面部血氣，讓面部的血氣運行不會出現(xiàn)瘀滯，這一點對于身體健康是十分有好處的，面部的血氣沒有瘀滯，疾病自然就會遠(yuǎn)離身體，而沒有疾病的困擾，壽命自然就會得到延長，因此搓面部是一個可以保護健康，延長壽命的方法!