感冒是我們生活中很多時(shí)候都不能夠避免的一種病癥，隨著天氣的變化，它幾乎是無(wú)孔不入，對(duì)我們的生活也造成了很多不利的影響。兩個(gè)季節(jié)交替或者是天氣溫差很大的時(shí)候，我們按按鼻子的話就能夠輕松遠(yuǎn)離感冒。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹怎么按摩鼻子能夠遠(yuǎn)離感冒。

揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無(wú)名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较虬慈?00下。

點(diǎn)迎香：用雙手食指端的側(cè)面，同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴，并點(diǎn)按各50下。

揉素：用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素穴)，逆時(shí)針?lè)较蛉?0下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針?lè)较蛉?0下。

搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。

啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

浴面：先將雙手對(duì)搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

此外,山藥煮粥，都有補(bǔ)氣作用，能有效預(yù)防感冒。同時(shí)要注意防寒保暖，適當(dāng)增減衣服。

另外，把食用醋煮沸熏屋子，醋蒸氣凈化空氣，也是簡(jiǎn)單有效的空氣消毒方法，同樣有助于預(yù)防感冒。

這里說(shuō)的按摩鼻子也是有著很多的方法的，我們要按照上面的一些步驟來(lái)干的話才能夠得到想要的效果，還有我們最好是能夠?qū)⑽覀兊拿娌慷寄軌蚝芎玫陌茨σ幌拢�這樣對(duì)我們整個(gè)身體都能夠有著很好的促進(jìn)作用。