怎么預防脫發(fā)呢?脫發(fā)是生活中常見的一個煩惱，可能我們也換過了很多的防脫發(fā)產(chǎn)品，但是效果也不是很好。中醫(yī)介紹，進行穴位按摩就能起到預防脫發(fā)的作用，那么按摩哪些穴位能預防脫發(fā)呢?下面為大家介紹預防脫發(fā)的穴位按摩法!

預防脫發(fā)

1、百會穴

頭頂正中的百會穴對脫發(fā)等現(xiàn)象具有極好的效果。將你兩手的食指和中指至于頭頂，從正中徑直往下按壓，頭頂會因按壓傳來痛感的就是百會穴。

2、角孫穴

耳朵最高點內(nèi)側(cè)隱藏在頭部側(cè)邊的小凹處就是角孫穴，對促進頭皮血液循環(huán)效果顯著。折起耳廓，在內(nèi)側(cè)找到隱藏在頭部側(cè)邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時，用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。

3、翳風穴

隱藏在耳垂內(nèi)側(cè)的小凹處就是翳風穴，在促進血液循環(huán)之余，有利于緩解頭痛和暈眩癥狀。在耳垂內(nèi)側(cè)，顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方，請試著用拇指按壓。這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。

4、風遲穴

在后腦勺和脖子的交界處，從中心往左右3厘米左右的區(qū)域那塊凹進去的部分就是風池穴。按摩穴位對脖子到頭部的血液循環(huán)有著立竿見影的功效。

在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處中部附近三厘米的凹陷區(qū)域，請使用拇指指腹采取努力把腦髓往上推擠似的方式按壓。力氣不足的女性可以稍稍仰頭將手指陷入穴位按摩則較為容易。