我們每天早上起來，很多人都不能夠忽略的一個步驟就是梳頭，其實梳頭這件事情也是有著很大的學(xué)問的，我們利用梳頭這一個行為可以幫助我們的頭頂進(jìn)行按摩。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹為什么梳子能夠幫助頭皮按摩。

醫(yī)學(xué)圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有言：“一日三篦，發(fā)須稠密”。我們知道大腦是人體的最高“司令部”，是全身健康的關(guān)鍵所在，而梳頭首先得益的就是大腦。頭為一身之主宰，諸陽所會，百脈相通。

頭部百會、印堂、風(fēng)池等近50多穴位，經(jīng)常梳頭對這些穴位起到按摩作用，具有疏通經(jīng)絡(luò)，運行氣血，清心醒腦，開竅寧神，平肝熄風(fēng)，祛病強身的效果。在梳頭時梳齒與頭發(fā)末梢神經(jīng)和皮下毛細(xì)血管是一種良性刺激，促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加強血液循環(huán)，有利于改善和增強對頭皮及腦細(xì)胞的血氧供應(yīng)，消除大腦疲勞，提高腦功能，使人思維敏捷，記憶力旺盛，從而延緩大腦的衰老，達(dá)到祛病延年的目的。

經(jīng)常梳頭，還可以使毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞得到充分營養(yǎng)，使頭發(fā)堅固，發(fā)色黑潤。即使頭上無發(fā)也要梳。因為經(jīng)過梳理，刺激頭皮，能使緊繃的神經(jīng)得到放松，使緊張、痙攣的血管得到舒張，堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就能使人免受慢性頭痛的困擾。如患偏頭痛，用梳子反復(fù)梳頭，用木梳輕輕叩打頭皮三五分鐘，可得緩解。

木梳梳頭可治三叉神經(jīng)痛。梳法是，每天起床后和睡覺前，從前額過頭頂梳至后頸部，每分鐘梳25次左右，5分鐘后逐漸加快速度，用力均勻，每次梳10分鐘，病痛可逐漸減輕。梳頭要掌握正確的方法，從前額開始向后梳，梳子要緊貼頭皮部位，用力大小適中，動作緩慢柔和。一般應(yīng)在2分鐘內(nèi)大約梳理2至5回。

無論是什么材料的梳子，使用一段時間以后都要及時用刷子刷洗，因為污垢留在梳子上，時間一久，會發(fā)生化學(xué)變化，從而成為孕育頭皮病菌的溫床。平時也可以用絲襪輔助清潔，把梳齒插進(jìn)絲襪里，使之插入拔出摩擦十多下，去除污垢。

如果想要腦功能更加好的話，我們就要多梳頭，這對于頭部的紋路清晰有著很大的作用，我們最好不要因為自己懶得梳頭而不梳頭，只是輕松的梳一個頭，但是能夠為我們帶來的好處卻是很多的。