青春痘是常見的一種皮膚病，尤其處于青春期的朋友更為常見，給我們的美觀帶來了極大的影響，甚至給患者帶來了自卑的心理。那么我們該如何祛痘呢?其實最簡單的按摩就是一個很好的祛痘方法，那么如何按摩能祛痘呢?下面就為大家介紹一下祛痘的按摩療法!

1、額頭痘

集中于額頭，且呈現(xiàn)細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運動習(xí)慣，避免飲酒。常按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。

2、眉心痘

長在沒心的痘痘一般都很大，是多個毛孔堵塞發(fā)炎的結(jié)果，與心臟功能減弱有一定關(guān)系，比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。對此首先應(yīng)當規(guī)律生活，調(diào)養(yǎng)心神，按摩少府和后溪兩個穴位可以幫助緩解。

3、唇邊痘

唇邊長痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長期偏食辛辣油炸也會引起唇邊痘的瘋長。建議先調(diào)整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，并輔以按壓迎香、承漿兩個穴位。

4、鼻翼痘

長在鼻子周圍的痘痘，常預(yù)示著心情憂郁，憂思傷脾，因此往往也是運化無力的體現(xiàn)，表現(xiàn)為便秘、胃脹氣等。應(yīng)當避免食用辛辣和生冷食品，可以按壓光明、蠡溝。

5、鼻頭痘

此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發(fā)生。按摩三陰交、巨髎可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進氣血循環(huán)。

如何才能祛痘呢?以上為大家介紹了按摩祛痘的方法，不同部位的痘痘需要不同的按摩方法，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的方法。