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中醫(yī)教你自我按摩解決痛風煩惱

中醫(yī)教你自我按摩解決痛風煩惱

痛風是我們生活中常見的疾病,痛風多見于中年男性,女性僅占5%,主要是絕經后女性,但是痛風的發(fā)生有年輕化趨勢。現代醫(yī)學認為痛風的直接原因是尿酸引起的,但對于尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風是無法根治的疾病,而且致病的原因永遠存在。那么治療痛風的簡單方法是什么呢?下面為大家推薦按摩治療法。

先知引發(fā)痛風的原因才是治療的關鍵:

痛風的患者多數都有腸胃的問題,腸胃的問題會導致心包積液過多,心包積液過多會使心臟泵血的能力低落,血液無法送到處于微血管末梢的關節(jié),造成關節(jié)部位垃圾的堆積,堆積的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關系,肝熱的人小便特別黃而味重,小便中尿酸的比例特別高,這些尿酸堆在關節(jié)中會造成痛風,堆在腎臟里則成為腎結石,非常惱人。

治療痛風的按摩手法:

1、按摩順序

按摩應先按昆侖,接著按膻中,再按內關,以及心包經其他的穴位,最后敲一敲膽經。

2、按摩小腿

按摩小腿脾經,再加上腎經的復溜穴,以緩解肝臟的負擔,達到補肝的目的。

3、按摩穴位

我建議您再按一下太沖穴,從太沖揉到行間穴就會把體內一些垃圾排出體外。

小妙招:當痛風發(fā)作時,還可以利用熱水泡腳緩解肝熱,當然按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。

溫馨提示:痛風是由于尿酸在人體血液中濃度過高,在軟組織如關節(jié)膜或肌腱里形成針狀結晶,導致身體免疫系統(tǒng)過度反應(敏感)而造成痛苦的炎癥。一般發(fā)作部位為大母趾關節(jié),踝關節(jié),膝關節(jié)等。痛風痛起來要人命,因此,緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時尿酸晶已經存在關節(jié)里,要緩解其疼痛,首先要將其排出,至少使之離開原來的位置。

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