中醫(yī)按摩寬胸理氣有效防治哮喘疾病
春季天氣多變,是各種疾病的高發(fā)期,呼吸道疾病是常見(jiàn)的一種,如哮喘,患了哮喘疾病也不要著急,下面中醫(yī)就為大家介紹治療改善哮喘的按摩療法。
中醫(yī)認(rèn)為哮喘因外邪侵襲,致肺失宣降者;亦有因痰濁內(nèi)盛,或脾腎虛弱而致者。寬胸理氣是推拿治療本病的總原則,在治療過(guò)程中可配合鍛煉少林內(nèi)功以扶正祛邪,在臨床治療時(shí)實(shí)證以祛邪為主;虛證以扶正為主。
1.頭面及項(xiàng)部:①推橋弓穴(位于人體脖子兩側(cè)大筋上):先推一側(cè)橋弓穴,自上而下20~30次,再推另一側(cè)橋弓穴。②分推法:自額至下頜用分推法向左右兩側(cè)操作,往返2~3遍。③掃散法:先在一側(cè)頭部膽經(jīng)循行區(qū)域,自前上方向后下方操作10余次,然后再在另一側(cè)治療。④拿法:從頭頂部至枕部用五指拿法,自枕部到項(xiàng)部轉(zhuǎn)為三指拿法,重復(fù)3~4遍。
2.軀干部:①橫擦前胸部:沿鎖骨下緣開(kāi)始到十二肋,往返2~3遍。②橫擦肩、背、腰部:從肩背部開(kāi)始到腰骶部,往返2~3遍。③交換方向后再橫擦前胸,然后再橫擦肩、背、腰部。④直擦:從大椎到腰骶部督脈部位。
3.上肢:①直擦上肢內(nèi)外兩側(cè)均用擦法。②拿上肢:自肩部拿至腕部。③理手指,最后搓、抖上肢。先操作一側(cè)上肢,完成后,再操作另一側(cè)。
4.重復(fù)頭面部操作,結(jié)束治療。
總共時(shí)間約15分鐘,在用擦法治療時(shí),均以透熱為度。
相關(guān)文章
-
小兒推拿擊中家長(zhǎng)的什么誤區(qū)呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢(qián),只有休息好了,才能保證學(xué)習(xí)好工作好,如果出現(xiàn)一些阻礙我們休息的因素出現(xiàn),一定要及時(shí)解決,夏季到了,炎熱
-
按摩耳朵有何好處?記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽(tīng)力問(wèn)題,可以起到保護(hù)聽(tīng)力的作用,并且具有健腎養(yǎng)身的功效,能夠延長(zhǎng)壽命,同時(shí)還可以促進(jìn)局部血液循環(huán),能
-
肩背腰痛不用怕 中醫(yī)教你按摩來(lái)緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的,白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)頸部疼痛的情況,頸部疼痛的女性可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會(huì)給人們?cè)斐杀容^大的困擾,長(zhǎng)時(shí)間的坐立不活動(dòng),容易導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生,大家必須要經(jīng)常活動(dòng)頸肩部位,能有效緩解頸椎病的
