腳是人體的第二心臟，做好腳部的按摩可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，很多人也經(jīng)常給腳部做些自我按摩，中醫(yī)提醒，腳部按摩的禁忌也有很多，下面就為大家介紹腳部按摩需要注意的八點(diǎn)事項(xiàng)。

1、按摩前需要準(zhǔn)備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時(shí)應(yīng)在選定部位涂抹少量凡士林油，以潤(rùn)滑皮膚，防止擦傷。

2、每次按摩結(jié)束都要力求達(dá)到使患者感到口渴，按摩結(jié)束后讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。

3、按摩時(shí)患者應(yīng)先用熱水洗腳，然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。

4、足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時(shí)應(yīng)避開患處�？稍诹硪恢荒_的相同部位或是同側(cè)手的對(duì)應(yīng)部位進(jìn)行按摩。

5、長(zhǎng)期接受足部按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現(xiàn)象。此時(shí)，用藥水浸泡雙腳半小時(shí)，痛覺敏感度會(huì)增強(qiáng)，治療效果會(huì)有明顯提高哦。

6、有些患者在接受按摩治療后可能出現(xiàn)發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或是使原有的癥狀加重，這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應(yīng)，可繼續(xù)堅(jiān)持治療，數(shù)日后癥狀自然消失。

7、按摩時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要痛苦。

8、空腹或是飯后一小時(shí)內(nèi)，不宜進(jìn)行按摩治療。

以上呢就是按摩需要注意的八大事項(xiàng)，在按摩過(guò)程中要是出現(xiàn)惡心、心慌或是青紫瘀斑等癥狀，應(yīng)立即停止按摩，休息幾天，糾正按摩手法再進(jìn)行按摩。