頭暈是生活中經(jīng)常碰到的一個問題，可獨(dú)立出現(xiàn)，也可并發(fā)其他癥狀，那么出現(xiàn)頭暈癥狀，我們該如何緩解呢?

專家介紹，頭部如果沒有長瘤或其他異物，但是常常感到眩暈時，可能是腦部貧血，或者腦部血液暫時循環(huán)不良所引起，患者在眩暈之前會感覺到肩頸部僵硬的現(xiàn)象，這個時候可以采用中醫(yī)按摩的治療頭暈的方法。

治療頭暈的方法具體介紹如下：

1.小腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。

2.大腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4.額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

5.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點(diǎn)揉按。

6.耳朵(反射區(qū)有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩。