近期，醫(yī)院門診感冒的患者每天非常多，戰(zhàn)甲介紹秋季正是感冒的高發(fā)期，大家愛一定要做好預防，下面就為大家介紹一個防治感冒的簡單方法：按摩。

1.百會穴

百會穴位于頭頂正中的最高點，按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。

用雙手拇指或食指疊按于穴位，緩緩用力，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉，反復5次。

2.太陽穴

太陽穴位于眉梢與眼外角連線中點，向后約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽穴，輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動，持續(xù)30秒。

3.風池穴

風池穴位于頸部，枕骨之下，與風府穴(后發(fā)際正中直上1寸)相平。風池穴是足少陽膽經(jīng)的穴位，按摩它除可提神外，還能緩解眼睛疲勞，特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人，效果更好。

保持身體正直，兩手拇指分別置于兩側(cè)風池穴，頭后仰，拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動按揉穴位1分鐘，可感到此處有明顯的酸脹感，反復5次。

按摩百會、太陽、風池三穴可治療感冒，以上按摩手法你學會了么?