教你找到推拿按摩的“關鍵點”穴位!推拿按摩是中醫(yī)的一種緩解疼痛以及疲勞的一種常用手法，操作簡單易行，但是，也是有技巧的，如果只是單純按摩肌膚，會導致?lián)p傷，那患者可能會覺得痛，但如果找到“關鍵點”，用巧勁彈撥幾下，整個人就會放松了。

推拿(即按摩)，是目前人們最常用到的一種治療頸腰椎勞損、緩解疲勞緊張等疾病的中醫(yī)特色療法。其中，中醫(yī)穴位按摩的原理到底是怎樣的呢?從西醫(yī)角度，如何理解穴位按摩呢?

下面我們從中西醫(yī)角度解析“穴位按摩”。

按中醫(yī)的觀點，中醫(yī)稱之為“穴位”的部位，是推拿按摩等療法主要的施術部位，相對于身體別的位置要更加敏感一些，按摩后治療效果會更好一些。

現(xiàn)代西醫(yī)解剖也有相關研究，西醫(yī)認為，所謂穴位即“肌肉、肌腱、骨頭”相連接的關鍵點，通過按摩讓這個關鍵點松了，整個一條肌肉都會隨之放松。

錯誤的按摩手法會導致疼痛

如果只是單純按摩肌膚，會導致?lián)p傷，那患者可能會覺得痛，但如果找到“關鍵點”，用巧勁彈撥幾下，整個人就會放松了。

這就是為何有的人按摩完以后，第二天會覺得不適，甚至全身疼，那就是按摩的手法不正確、過度了;正確的按摩后，只會帶來舒服放松的感覺。

建議將推拿按摩列入規(guī)范管理之中

目前推拿按摩行業(yè)魚龍混雜，大多數(shù)都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓考核的，沒有掌握人體的結構以及專業(yè)的醫(yī)療知識，中醫(yī)推拿按摩的效果也十分差，甚至加重病情。

如果國家能將推拿按摩列入規(guī)范管理中，如執(zhí)證上崗等，會更利于民眾對于中醫(yī)推拿的正確認識、以及避免因按摩而導致的醫(yī)療事故。因此，建議廣大民眾，最好去專業(yè)的醫(yī)療機構進行推拿、正骨等。

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