穴位是人體的天然藥庫(kù)。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪個(gè)部位。這些穴位常按摩，不僅可養(yǎng)生保健，還能強(qiáng)身祛病，勝似吃中藥，無(wú)毒副作用，簡(jiǎn)單易行，操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

1、六味地黃丸

復(fù)溜穴：有中醫(yī)專(zhuān)家稱此穴滋腎陰效果極好，相當(dāng)于六味地黃丸的功效。

2、十全大補(bǔ)湯

世人只知鹿茸、枸杞、蟲(chóng)草、河車(chē)(胎盤(pán))，為補(bǔ)腎佳品，豈知太溪、復(fù)溜、涌泉才堪稱是生命至寶。太溪、復(fù)溜兩穴用按摩法，效果很好，也無(wú)禁忌，常相配而用，哪個(gè)穴位敏感就先揉哪個(gè)穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，無(wú)病強(qiáng)身，若再同時(shí)在腎俞、關(guān)元、氣海等穴拔罐。那就真成了一劑安全平和的十全大補(bǔ)湯了。

3、逍遙丸

按摩患者肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉，和吃中藥逍遙丸效果一樣，且更為迅捷。

4、牛黃清心丸

先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴。如果心中發(fā)熱煩燥，常用牛黃清心丸，但這藥若常吃，“是藥三分毒”，不用說(shuō)也可想而知了。

5、牛黃清心丸

少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強(qiáng)的功效是清心除煩，掐掐它就相當(dāng)于吃了一味“牛黃清心丸”。

6、 補(bǔ)鈣藥

脾經(jīng)大都穴，是補(bǔ)鈣要穴。同時(shí)，這個(gè)位置也是頸椎反射區(qū)。

7、麥味地黃丸

按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復(fù)溜，相當(dāng)于麥味地黃丸。具有潤(rùn)肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等功效。

8、通宣理肺散

按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)(第二胸椎棘突下旁開(kāi)1、5寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。