前列腺炎是中老年朋友常見的一種疾病，近幾年，前列腺炎呈現(xiàn)低齡化、年輕化的趨勢(shì)�；忌洗瞬〔粌H影響自身健康，還會(huì)影響到夫妻生活，為大家推薦一個(gè)治療前列腺炎的自我按摩療法。

穴位使用三個(gè)，一個(gè)是陰陵泉穴，一個(gè)是關(guān)元穴，一個(gè)是沖門穴。陰陵泉穴是脾經(jīng)的合穴，有健脾胃、利水通經(jīng)的作用，關(guān)元穴是人體的強(qiáng)壯穴，俗稱丹田，具有培補(bǔ)元?dú)獾淖饔�，沖門穴也是脾經(jīng)的穴位，具有補(bǔ)脾利濕的作用。三個(gè)穴位的位置朋友們可以找個(gè)穴位圖去對(duì)照?qǐng)D來找一下。

前列腺炎在中醫(yī)看來是由于元?dú)獠蛔悖�脾的運(yùn)化虛弱而不能將濕氣排出，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)堵塞而造成的。所以取陰陵泉穴和沖門穴，都有著良好的補(bǔ)脾氣、利水濕的作用，而關(guān)元穴，就是為水分的順利排出提供動(dòng)力，元?dú)庾懔�，才�?huì)有力量推動(dòng)水的運(yùn)行和排出。

按摩的方法是，首先按揉陰陵泉穴，取坐姿，以大拇指左右各按揉200下，以自已能承受的力量為度;其次是沖門穴，取站姿，以左右手握拳同時(shí)敲擊兩側(cè)穴位處，大概就是我們常說的腹股溝處，不一定太精確，敲擊力度由輕到重，共200下;最后是關(guān)元穴，這個(gè)最好采取仰臥的姿勢(shì)，坐姿也可，左后在內(nèi)，右手在外，雙手合在丹田處，左手心貼在關(guān)元穴處，順時(shí)針和逆時(shí)針各揉300下。按摩完后，雙手在丹田處停上五分鐘后再拿開，體會(huì)體內(nèi)氣血?dú)w于丹田的感覺。

以上按摩方法每天三次，堅(jiān)持一周后，小便無力、尿不盡等現(xiàn)象會(huì)有明顯的改善，堅(jiān)持一個(gè)月后，時(shí)間短、癥狀輕的患者一般會(huì)得到痊愈。提醒朋友們?cè)谥委煏r(shí)，一定要注意飲食和生活習(xí)慣的配合，尤其是煙、酒等刺激性的東西要少沾，否則會(huì)影響療效。

以上為男性朋友介紹了按摩療法治愈前列腺炎的方法，如果你正在飽受此病的折磨，又羞于去醫(yī)院，不妨試試以上按摩療法。