按摩腳趾手指防病祛病
按摩“指趾”祛病養(yǎng)生掐手指捏腳趾能治這些病。
中醫(yī)認(rèn)為，“腳是人體第二心臟”，這是因?yàn)槿梭w的12條經(jīng)絡(luò)有6條是經(jīng)過腳底的，除“腳”如此重要外，手也是人體重要的感知器官，常按摩腳趾和手指可防病祛病、保健養(yǎng)生。
捏腳趾祛病
咳嗽：用拇指按壓腳底二、四趾根部下邊2厘米處。
眼病：用拇指與食指撳按腳底第二、三趾根部下邊。
肩周炎：用拇指撳按腳背大趾第二關(guān)節(jié)內(nèi)下邊5厘米處。
耳鳴：揉按整個第四趾。
眩暈：撳按腳背第一趾甲下邊。
怕冷：揉按腳背第五趾外側(cè)。
尿頻：按壓腳背第五趾甲內(nèi)側(cè)。
高血壓：用拳頭叩擊腳底中央的穹形部分。
心悸：按壓腳底第二趾。
胃�。喊磯耗_底第三趾。
肝�。簱灏茨_背第一、二趾下邊3厘米處。
便秘：按壓腳背大趾甲外側(cè)。
更年期綜合征：用拇指、食指揉按腳背第四、五趾交界處。
掐手指祛病
月經(jīng)痛：撳捏雙手食指的三個關(guān)節(jié)。
眼睛疲勞：撳捏右手中指的三個關(guān)節(jié)。
肝�。簱迥笥沂帜粗竷蓚�關(guān)節(jié)。
耳鳴：撳捏雙手無名指的三個關(guān)節(jié)。
膝痛：撳捏左手小指第三關(guān)節(jié)的外側(cè)。
高血壓：撳捏左手小指根部。
糖尿病：撳捏左手拇指的兩個關(guān)節(jié)。
心臟�。簱迥笞笫中≈溉齻�關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。
皮炎：撳捏左手小指三個關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。
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