中醫(yī)認(rèn)為按摩三陰交穴能防止性生活老化，三陰交穴位于位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。又稱“婦科三陰交”對生理不順等婦女疾病的治療有奇效。

按摩方法：坐立，豎起右腿，用右手拇指按摩右腿的三陰交穴，逐漸加壓，按摩7秒之后慢慢減壓放開。反復(fù)15次之后換左手拇指按摩左腿的三陰交穴。

三陰交穴的按摩可以預(yù)防子宮和卵巢的衰老，對閉經(jīng)之后的女性出現(xiàn)的干澀或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。

此外，對糖尿病，胃炎也有一定的治療效果。

精彩閱讀：手腳冰冷不妨按摩陽池穴

精彩閱讀：多喝綠茶能預(yù)防電腦輻射

精彩閱讀：紅棗能治療男性性功能障礙

精彩閱讀：芹菜具有助興和殺精雙重作用