經(jīng)常按摩背部能預(yù)防感冒
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常按摩背部能提高免疫力，防感冒。經(jīng)常對背部經(jīng)絡(luò)和肌肉進(jìn)行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經(jīng)絡(luò)，安心安神，幫助預(yù)防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。
【按摩手法】：
在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
精彩閱讀：
相關(guān)文章
-
小兒推拿擊中家長的什么誤區(qū)呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢，只有休息好了，才能保證學(xué)習(xí)好工作好，如果出現(xiàn)一些阻礙我們休息的因素出現(xiàn)，一定要及時解決，夏季到了，炎熱
-
按摩耳朵有何好處？記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽力問題，可以起到保護聽力的作用，并且具有健腎養(yǎng)身的功效，能夠延長壽命，同時還可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能
-
肩背腰痛不用怕 中醫(yī)教你按摩來緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的，白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)頸部疼痛的情況，頸部疼痛的女性可以通過推拿按摩的方式來緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會給人們造成比較大的困擾，長時間的坐立不活動，容易導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生，大家必須要經(jīng)常活動頸肩部位，能有效緩解頸椎病的