從某種意義上講，老花眼是人衰老的一種表現(xiàn)。每個人都會衰老，就如同隨著年老，頭發(fā)變白，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)不靈活，皮膚松弛等等變化一樣，眼睛也不例外。但是，通過按摩可以預(yù)防老花眼。

具體按摩方法介紹如下：

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;

3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;

4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次;

5.用雙手拇指按摩耳根20次;

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。胡蝶飛