中醫(yī)認為，過敏性哮喘是由于肺、脾、腎三臟具有虛弱的基礎(chǔ)，造成肺里始終有“一塊痰”，一旦感受外界邪氣刺激，痰就會阻塞氣道出現(xiàn)喘憋。治療以補益肺、脾、腎為大法，在這個基礎(chǔ)上化痰、宣肺、平喘。

　　中醫(yī)專家總結(jié)了一套自我按摩防治哮喘的手法。

　　常用的3種手法

　　1、拿法：用手掌和五指，像抓一把豆子那樣用力提拿一定的身體部位。區(qū)別于拿東西，拿法要進行一松一緊地提拿。每個治療部位拿20次為佳，注意不可出現(xiàn)“掐”的動作，以局部微微發(fā)熱為宜。

　　2、按揉法：此處的按揉法主要用拇指在治療部位上逐漸用力按壓后，再作順時針或逆時針方向的旋轉(zhuǎn)揉動。揉的時候注意按壓的力量不可減弱，以局部感覺酸脹為佳。每個穴位按揉1分鐘為宜，方向順時針或逆時針均可。

　　3、擦法等：用手掌附著在治療區(qū)域，進行直線往返運動。注意操作時，手要緊貼皮膚，壓力不可過大。擦法速度要掌握在每分鐘來回各50次為好，以皮膚發(fā)紅微熱為佳。