你亞健康嗎　請(qǐng)?jiān)囋囃颇?/h3>

　　亞健康狀態(tài)是指人的身心介于健康與疾病之間的一種健康低質(zhì)狀態(tài)，常表現(xiàn)為情緒低落、心情煩躁、憂郁焦慮、胸悶心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏無(wú)力、腰背酸痛、易感疾病等。亞健康狀態(tài)多由人體生理機(jī)能或代謝機(jī)能低下、退化或老化所致�，F(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，環(huán)境問(wèn)題越來(lái)越突出，亞健康狀態(tài)的人也越來(lái)越多。據(jù)WHO的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，75％的人處于亞健康狀?

相關(guān)文章

• 小兒推拿擊中家長(zhǎng)的什么誤區(qū)呢?
  看看小兒推拿到底是什么呢?
• 該如何方式落枕呢
  身體是革命的本錢，只有休息好了，才能保證學(xué)習(xí)好工作好，如果出現(xiàn)一些阻礙我們休息的因素出現(xiàn)，一定要及時(shí)解決，夏季到了，炎熱
• 按摩耳朵有何好處？記住四種按摩方法
  按摩耳朵能有效改善聽(tīng)力問(wèn)題，可以起到保護(hù)聽(tīng)力的作用，并且具有健腎養(yǎng)身的功效，能夠延長(zhǎng)壽命，同時(shí)還可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能
• 肩背腰痛不用怕 中醫(yī)教你按摩來(lái)緩解
  頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的，白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)頸部疼痛的情況，頸部疼痛的女性可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)緩解頸部疼痛的癥狀
• 推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療
  頸椎病會(huì)給人們?cè)斐杀容^大的困擾，長(zhǎng)時(shí)間的坐立不活動(dòng)，容易導(dǎo)致頸椎病的產(chǎn)生，大家必須要經(jīng)�；顒�(dòng)頸肩部位，能有效緩解頸椎病的