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中醫(yī)按摩讓你擁有水潤美唇

中醫(yī)按摩讓你擁有水潤美唇

春季是干燥季節(jié),嬌唇首當其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷,通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法,隨時隨地,輕松實現(xiàn)水潤美唇。


中醫(yī)按摩讓你擁有水潤美唇

唇部問題---西醫(yī)觀點:唇部肌膚缺水導(dǎo)致嘴唇干裂。中醫(yī)則認為,唇部的問題由腎經(jīng)問題導(dǎo)致,堅持對腎經(jīng)的按摩、刺激,有效滋陰能達到不錯美唇效果。

滋養(yǎng)干裂雙唇的按摩法

1、刺激腎經(jīng)穴位:涌泉、太溪、復(fù)溜穴。腎經(jīng)在五行中屬水,堅持對腎經(jīng)上這三個穴位加以按摩刺激,可以很好地發(fā)揮滋陰的功效。

2、按摩涌泉穴:涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位,位于足心,也是足少陰腎經(jīng)的起點。每天晚上溫水泡腳后:先將雙手搓熱,然后用一只手扶住腳踝,另一只手對準涌泉穴來回往復(fù)地推搓,一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。

3、按揉太溪穴:太溪穴位于足內(nèi)踝后緣的凹陷中,是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時,會有痛感,堅持按揉3分鐘后會有清涼感產(chǎn)生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。