常用功法之“強壯功”
此方是著名氣功師劉貴珍先生吸取了民間功法以及釋、道、儒各家功法的精華，綜合整理而成，其特點基本上與內養(yǎng)功相同，屬于靜功，只在呼吸和姿勢方面有其特色，如盤膝坐及站樁等。其作用可以概括為：養(yǎng)氣壯力、健身防病、延年益壽。
相關文章
-
練習健身氣功有哪些好處？氣功有七種好處練習健身氣功具有修身養(yǎng)性的作用，并且具有調節(jié)神經功能的功效，也可以改善心臟以及人體循環(huán)的狀況，能夠改善機體的毛細血管問題
-
須發(fā)早白中醫(yī)治療方法 氣功療法治療須發(fā)早白須發(fā)早白的人群，可以選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)可以有效改善須發(fā)早白的情況，可以選擇氣功療法進行治療，氣功療法可以起到養(yǎng)發(fā)生發(fā)的作
-
中醫(yī)減肥：太極氣功減肥法七大招式太極氣功減肥法也可以歸于中醫(yī)減肥這一類減肥方法之中，太極氣功法是中國武術中成名已久的一種武功招式，很多老人都喜歡大太極，
-
練習氣功要撐握的要領氣功是一種強身健體，調治情操的一種靜運動，對身體可以起到有病治病，無病防病的作用。那么怎么去撐握練習氣功的要領大家知道嗎
-
氣功減肥好方法氣功減肥不是武俠小說里面的那種氣功，而是指通過控制呼吸頻率和幅度配合運動從而達到減肥的目的�，F(xiàn)在就讓我們來詳細了解下吧。