針灸是我國(guó)獨(dú)有的中醫(yī)醫(yī)療方法。其實(shí)對(duì)于愛美的MM來說，針灸也是非常好的養(yǎng)顏方法。如果擔(dān)心安全問題的話，大家不妨換成艾灸的方法。下面小編針對(duì)女性養(yǎng)顏問題，象大家介紹幾個(gè)艾灸養(yǎng)顏方法。

對(duì)付黑眼圈

合谷合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位�！端目傃ǜ琛氛f“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊�可疏通局部�?jīng)絡(luò)氣血。

背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1。5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1。5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1。5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1。5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

太溪位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。三陰交在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。艾灸大家最好選擇純艾條。這樣的效果會(huì)比較好噢。