針灸減肥比較常見，對于針灸減肥，大家需要注意一些減肥的特點，很多的時候不會反彈，大家需要注意一些方法，可以進行針灸穴位，但是針灸減肥要注意一些事項，不要過度的減肥，以免帶來更多影響，那么，利用針灸減肥需要注意什么？

目前，社會上針灸減肥名目繁多，治療機構(gòu)也是魚龍混雜，所以我們要鄭重提醒大家，如果您決定選擇中醫(yī)針灸治療肥胖，一定要到獲得政府有關(guān)部門批準的、有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)療單位就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)和治療下進行減肥和調(diào)理。

同時我們要告誡大家，在針灸減肥過程中，千萬不要急于求成，一定要循序漸進。在正常情況下，我們的治療標準是每周減0.5公斤，也就是每個月減2公斤，這樣減肥者的體重才不容易反彈。針灸治療的一個療程是3個月。每個人要根據(jù)自己的實際情況，和專業(yè)醫(yī)生一起制訂一個減肥計劃，并和飲食、運動相結(jié)合。

還應(yīng)注意的是，雖然針灸對單純性肥胖癥具有較好的療效，但肥胖患者在取得療效后應(yīng)再鞏固治療1~2個療程，以防體重回升。

針灸減肥的五大必知的誤區(qū)

誤區(qū)一 效果每日可見

小敏和阿Ling相伴到醫(yī)院針灸減肥， 半個月下來，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到，小敏納悶了，針灸減肥怎么對自己沒有效果?醫(yī)生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。

此外，減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

誤區(qū)二 針扎得越多越好

醫(yī)生答：很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

誤區(qū)三 針灸容易感染

醫(yī)生答：針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復(fù)一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

誤區(qū)四 貼耳針時不能洗頭

醫(yī)生答：貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

誤區(qū)五 針灸減肥一勞永逸

醫(yī)生答：針灸減肥是對機體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調(diào)整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

平時大家需要注意針灸減肥的一些問題，并且，大家需要注意適合的人群，有很多的人并不適合進行針灸減肥，希望大家注意利用針灸減肥的方法，并且，要在減肥之前，去測自己的體質(zhì)，而不是盲目的進行減肥，這樣的危害后果很多，希望大家注意認識常用于減肥的方法。