日常生活當中有很多的人都在不斷減肥，大家可以利用針灸減肥方法。針灸減肥的原理很多，有助于促進血液循環(huán)，同時，也有利于控制機體的變化，避免胃酸分泌旺盛，有助于控制食物的攝入，那么，針灸減肥的注意事項有哪些？

針灸減肥的原理

我們要先來了解一下什么是針灸，事實上針灸主要是在中醫(yī)上運用得比較多的，針灸也是根據中醫(yī)上的很多原理來實現(xiàn)的。那么針灸減肥主要是針對年輕人來設置的，因為年輕一代人的身邊素質比較完善，處于最旺盛的時期，機體各方面也很容易就被激發(fā)出潛力。針灸減肥的原理就是可以通過對身體的刺激是我們的體內的循環(huán)系統(tǒng)可以運行的更為順暢，從而使我們的代謝也加速，脂肪的分解也會加快了。另一個方面就是可以使我們的胃酸分泌不要那么旺盛，讓我們對食物的渴求降低，從而減少食物的攝取。

針灸的注意事項

雖然說針灸對于減肥是有幫助的，但是呢我們在進行針灸的時候還是要注意一些事情。比如說一定要找到正規(guī)的地方來做這個針灸，同時要注意對器具的消毒以及在做完針灸以后對身體的護理，這些都是很重要的。特別是那些用來做針灸的器具，一定要好好的消毒，否則很容易發(fā)上一些感染等等。

最后就是我們要注意一些昨晚針灸以后出現(xiàn)的一些癥狀。比如說我們可能說會沒有像以前一樣吃那么多的東西，以及上廁所的次數會增加等等，我們都不要害怕。這都是很正常的。

中醫(yī)認為人之所以會出現(xiàn)肥胖，大部分都是因為脾運不正常，氣虛濕滯；胃強脾弱、濕熱內蘊；沖任不規(guī)律等原因造成水液代謝失常，脂濁堆積。想要治療肥胖癥，就要在治療上通過辨證施治的方法才有可能取得完美減重的效果。因此，各位想要減重的親不妨可以試試針灸減肥法。

如果是脾運不規(guī)律，氣虛濕滯導致的肥胖，人常常會表現(xiàn)的疲憊乏力，只要一運動就氣短；胃口不好，吃得不多，大便比較溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脈像緩慢無力。針對這類型的肥胖者，針灸可以通過肚子上的十二穴內關、水分、天樞、豐隆、三陰交以及列缺等穴位，來進行調理。

胃強脾弱和濕熱內蘊導致的肥胖，人通常會出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象：食物增加，吃得多，口臭很難聞，容易口渴溲黃，大便比較干結，肌肉結實，舌頭偏紅，舌苔較膩，脈像滑數或弦數。針對這一類肥胖者，針灸主要是通過肚子上的十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內庭以及腹結等穴位，進行調理。

如果是由于沖任失調，帶脈不和引起的肥胖。人容易表現(xiàn)的腰酸肢軟，月經不規(guī)律，血量減少，小便次數多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特別明顯，猶如水囊。舌淡而胖，脈像比較沉細或濡細。這種肥胖者，針灸可以通過肚子上的十二穴支溝、四滿、關元、帶脈、血海、三陰交以及太溪等穴位，進行調理。

大家在日常生活當中，需注意了解一些針灸減肥的方法，針灸減肥對減肥有很大的功效，但是不注意一些事項，容易造成人體肥胖，而且，還會導致身體受到影響，平時大家需要注意一些事項，每次治療的時間，堅持的療程都要注意認識。有效調節(jié)人體的內分泌。