針灸瘦腰減肥需要注意的事項(xiàng)
中醫(yī)是我國(guó)古老的醫(yī)術(shù),而中醫(yī)針灸同樣也是中醫(yī)里面的一朵奇葩,對(duì)于很多病癥針灸都可以發(fā)揮他的功效,當(dāng)然減肥也不例外,這可能就是古代的“減肥藥”吧!當(dāng)然在中醫(yī)針灸減肥還是有幾點(diǎn)是需要注意的。
⑴ 辯證取穴:應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點(diǎn),選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者,應(yīng)首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘,可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹?jié)M悶、肢體沉重,應(yīng)選擇三焦經(jīng)。
⑵準(zhǔn)確定位:治療找穴時(shí),最好應(yīng)用耳穴探測(cè)器或探測(cè)針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn),然后將針對(duì)準(zhǔn)敏感點(diǎn),準(zhǔn)確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。
⑶ 嚴(yán)格消毒:整個(gè)操作過(guò)程應(yīng)做到嚴(yán)格消毒,所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發(fā)生感染或污染。
⑷ 定時(shí)按摩:埋針后,應(yīng)在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。
⑸ 增加運(yùn)動(dòng):治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。
久久健康網(wǎng)溫馨提示:在治療過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療,機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會(huì)消失。
溫馨提示:最近網(wǎng)上一些火熱的整形狂人,為了美麗最后徹底的傷害了她的身體,不禁的引起我們的煩死,你是要健康還是要美麗。任何事情都不能盲目進(jìn)行。
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